یکی از درگیری‌‌های ذهن من در طول روز این است که چقدر لازم است مثل بقیه عمل کنم. و این رفتار کردنِ هماهنگ با بقیه چقدر برای من سود با زیان دارد.

در کل وقتی مثل بقیه عمل می‌کنم حس می‌کنم درست‌تر رفتار کردم و در آن جمع مقبول‌تر هستم.

اما این الگو جلوی پیشرفت من را ناخود‌آگاه گرفته بود.

از حدود سال ۹۹ با تمرکز به توسعه فردی خودم کم‌کم متوجه شدم تایید اجتماعی خیلی لازم و کاربردی نیست. و اغلب وقتی ایده‌های خودم در کار و زندگی عملی می‌کنم، هم خودم بیشتر پیشرفت می‌کنم و هم دیگران دیدگاه متفاوتی به من پیدا می‌کنند.

حالا بعد سه سال با خیال راحت‌تر:

• تمام نوتیفیکیشن ها را در گوشی خاموش کردم.
• شب‌ها ساعت ۸ گوشی‌ام را خاموش میکنم.
• اینستاگرام را از گوشی‌ام پاک کردم.
• فعالیتم در اینستاگرام فقط انتشار محتوای آموزشی است و استوری و پست‌ها را خیلی کم می‌بینم.
• ویس‌های طولانی را گوش نمی‌کنم و از فرستنده میخوام به صورت متنی گفتگو کنیم.
• از همه گروه‌های دوستانه و خانوادگی در پیام رسان‌ها خارج شدم.
• همه استاتوس‌های واتساپ را ساکت(mute) کردم . وحتی بعضی شماره رو پاک کردم.
• برای هر مسافرت دقیقن برنامه ریزی زمانی می‌کنم.
• وقتم را اصلا به جلسات حضوری یا دورهمی های دوستانه‌ی نوبتی تلف نمی‌کنم.
• کتاب های پرفروش بازار رو نمی‌خوانم.(مانند باشگاه پنج صبحی‌ها)
• خیلی به وقایع جامعه واکنش احساسی نمی‌دهم.
• اخبارها را کاملا کنار گذاشتم و هیچ کلیپ یا فیلم (آگاه کننده، هشدار دهنده) را باز نمی‌کنم.
• به توصیه‌های افرادی که هیچ تجربه‌ای پشت آن نیست اعتنا نمی‌کنم.
• در خرید وسایل الکترونیکی، اول کاربرد واقعی آن‌ها را ارزیابی می‌کنم و سپس بدون توجه به برند و شرکت سازنده، پایین ترین قیمت را می‌خرم.(هرگز ساعت هوشمند و پاوربانک نمی‌خرم و گوشی جدیدم هم HONER G50 است.)
• خودکار آبی و قرمز و مشکی ندارم به جای آن صورتی، سبزکم رنگ، بنفش، نارنجی دارم!
• یک گوشی کاملا ساده دارم که فقط شماره آن را خانواده ام دارند.
• برای بیدار شدن صبح اصلا ساعت کوک نمی‌کنم.
• از سالن مطالعه کتابخانه محله مان هفته ای دو بار استفاده می‌کنم.
• ۳ سال است که هر روزم و ساعاتش را در سررسید ثبت می‌کنم.
• به کسانی که با من کار می‌کنند اصلا سخت‌گیری نمی‌کنم.
• به تازگی دایره روابط دوستانه ام را محدودتر کردم.

این بخشی از تجربه من از عدم تایید اجتماعی هست . حال خیلی وقت ها بازخورد هایی می‌گیرم که الان دیگر به آن‌ها بی اعتنا شدم.

شما هم از تجربیاتون برای من بنویسد.