من تا همین یک سال گذشته خیلی برام سخت بود که یک یک پیام صوتی بفرستم و حتی به راحتی نمیتوستم در یک گروه تلگرامی صحبت کنم
صدای خودم را برای خیلی ناهنجار بود و احساس می کردم خیلی لهجه دارم و تن صدام خیلی بالا و پایین داشت
تا این که یک روز صدای خودم را خوب گوش کردم. خیلی دقیقا ناهنجاری های صدای خودم پیدا کردم .
من خیلی هیجانی (الان هم کمی این طوری هستم) و گاهی خیلی بلند و تند صحبت میکردم .
خیلی کلمات مانند خواهش میکنم ، خودتون را خوایشم میکنم و خوددون بیان میکردم.
گوش دادن به صدای خودم خیلی موثر بود در بهتر صحبت کردن و اعتماد به نفس من در صحبت کردن ام
7 پاسخ
سلام ،
پس من تنها کس روی زمین برای این مشکل نیستم
دنیا چقدر گرد است
بله ممنون از توجه شما
این مشکل منم بود& تا اینکه به توصیهی دوستان محتوایی خودم صدام رو ضبط کردم و توی گروه تلگرامی منتشر کردم و از اون به بعد این موضوع خیلی برام راحتتر شده.
سلام ممنون از شما بله برای من هم موثر بود
منم همین مشکل رو با صدای خودم داشتم. الان خیلی بهتر شده و صحبت کردن مداوم باعث شده اعتماد بنفسم بیشتر بشه و بهتر صحبتمیکنم
دقیقا خانم کیهانی خیلی موثر هست
این کار عالیه به چالش کشیدن خود برای مواجه با بیان.
عالی بود