خیلی چیزها!! را رها کردم

خیلی وقتا که فکر و ذهن من قفل میکنه و کار جلو نمیره ، میرفتم سراغ تلگرام که کلی کانال داشتم ! روی اون و خودم مشغول میکردم که شاید ذهنم باز بشه و کار جلو بره
ولی … کلا نقطه آغاز از ذهنم دور می شد

تا اینکه یک روز تصمیم گرفتم هر کانالی که بیشتر از سی ثانیه برام جذابیت داشت را سریع آنفالو کنم و بلاخره نتیجه گرفتم و تونستم این عادت ذهنی را کنار بگذارم

الان هر وقت میخام خیلی تمرکز کنم تمام اکانتهای شبکه های اجتماعی لوگ آوت میکنم تا باز کردنشون هم برام سخت باشه و جلوی تمرکز را نگیره

شما هم این را را یک بار انجام بدین حتما نتیجه میگیرد

شک نکنید !!!

یک پاسخ

  1. من هم زمانهایی که حس میکنم روی چیزی گیر میدم تو ذهنم شروع به پاکسازی وسایلم و شبکه های اجتماعیم می کنم. خیلی حس سبکی بهم میده و در همون حین ایده های حرکت رو به جلو برام میاد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.