از شروع رژیم خام‌ گیاه‌خواری تا شکست کرونا

من خیلی از تغییر سبک زندگی استقبال میکنم چندین هفته پیش بود که در شرکت یکی از دوستانم با خام‌گیاه خواری آشنا شدم و در یه گروه واتساپی در این موضوع هم عضو شدم. این مورد را خیلی جدی نگرفتم و با همسرم مطرح کردم تا بلاخره بعد از دو هفته صبح‌گاه روز دوشنبه ای (۲۸ تیر ) تصمیم به خام خواری گرفتیم.

من صبح زود بیدار شدم و روز را با چند قاش طالبی (کمی نرسیده) شروع کردم و حدود ساعت ۱۰ صبح هم به میوه فروشی رفتم و هندوانه ، هویج، خیار و موز خریدم . اوضاع خوب بود و من با خیال راحت موز و هندوانه میخوردم  حدود ساعت یک ظهر که شد احساس ضعف و خستگی چشم کردم و به پیشنهاد همسرم پلو مرغ که داشتیم را خوردم و خوابیدم.

بعد از یک ساعت احساس گرما در بدنم کردم که از نظر خودم طبیعی بود ولی این روند تب آغاز در گیری من با کرونا بود.

طبق معمول اول به خودم میگفتم که تب به خاطر شوک گیاه‌خواری هست و زود خوب می شوم ولی بعد از گذشت ۳ روز و تزریق ۳ سروم تبم قطع شد و من همچنان سرحرف خودم بودم که کرونا نیست!

حدود یکشنبه شب بود که نصف شب از بوی سوختگی خفیفی از خواب بیدار شدم . احساس می‌کردم گلی دارد می‌سوزد و وقتی عطری را بو کردم متوجه شدم که بویایی ندارم و کرونا دارم!

آن یکشنبه بسیار سخت گذشت خصوصا که بیماری در دخترم هم علایمی نشان داده بود و هر دو با هم سروم زدیم . آن روز به قدری سخت بود که از خیلی دوستانم خواستم به من دلداری و امید بدهند که بهبود پیدا می کنم.

بویایی من سه شنبه برگشت و حالم رو به بهبودی رفت هرچند که کمر به خاطر خوابیدن زیاد کمی درد میکند و حتی الان (۷ مرداد)که این پست را مینویسم.

ولی بیحالی همچنان با من همراه هست.

توصیه و تجربه های من در کرونا 

  • شروع هر تب را کرونا بدانید.
  • در کرونا دنبال مقصر و از کجا گرفتم نباشید فقط فکر روحیه و درمان باشید.
  • تب من فقط با سروم و داوری های محلول در آن (ویتامین c، استامینوفن، ویتامین B) کنترل شد . سروم خیلی نجات بخش بود.
  • تزریقات من همه در منزل صورت گرفت و این هم به نظر من در بهبود موثر بود.
  • تمام داروهای تجویزی دکتر را مصرف کردم.
  • با دستگاه اکسیمتر اکسیژن خونم را تست میکردم همیشه روی ۹۵ بود.
  • روزی دو لیتر آب سیب و یا هویج و پرتغال می‌خوردم.
  • غذا کم حجم و مقوی پروتئینی و با برنج کم می خوردم.
  • صبحانه با انجیر و خرما و موز شروع می کردم و در طول روز دمنوش های آویشن و پونه زیاد می نوشیدم.
  • من مشکل گوارشی نداشتم و هنوز سرفه شدید نمی‌کنم.

این بخشی از تجربیات من از کرونا بود که باز هم سعی میکنم تکمیل کنم.

 

من هم سال‌ها فقط یک طراح سایت بودم. از همان آدم‌هایی که شنیده‌اید، که فکر می‌کنند خیلی کارهای مهمی می‌کنند، و هیچ‌گاه وقت برای جواب دادن دادن پیام و یا تلفن ندارند و هر وقت از آنها سوالی می‌کنی طوری عاقل اندر سفیهانه جواب میدهند که سوال بعدی را نکنی.

10 پاسخ

  1. سلام جناب قائدی بزرگوار. آرزوی سلامتی و شادابی دارم برای شما و خانواده محترمون.

  2. جناب قائدی عزیز، متن شما را خواندم.
    چه خوب که تجربه‌تان را به اشتراک گذاشتید.
    و چه قدر خوشحالم که حال‌تان بهبود پیدا کرده.
    برای شما و دختر و همسرتان آرزوی سلامتی و بهروزی و شادی دارم.

  3. سلام و وقت بخیر
    آقای مهندس قائدی
    امیدوارم که خیلی زود به سلامتی کامل برگردید
    فقط یک سوال بعد از بهبودی ،
    خام گیاهخواری رو ادامه خواهید داد؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *